ThePenton

Det som har hänt sen senast är att jag kom 9:a på en tävling i lördags. Var i utbrytning i 13 mil och kände mig stark. Dock inte tillräckligt stark för att gå med de två som gick loss med 15 km kvar. I spurten om tredje plats försökte jag på insidan men blev utputtad i gruset och fick börja om på utsidan, vilket gjorde att jag inte kom ända fram till pallen denna gång.Sedan måndags har jag varit utsatt för någon dum bakterie som jag tror jag håller på att utplåna nu och hoppas jag  kommer att vara hundra till helgens etapplopp.

Denna gång gick den i norra Frankrike på gränsen till Belgien. Banan innehöll två passager på dryga 2km lång pavè sträcka som lutade svagt uppför. Tur för oss höll sig regnet borta vilket gjorde det hela lite mindre riskfullt, men ändå ganska jobbigt. Mina order för dagen var att ta det lugnt fram till de 8 st avslutningsvarven som var dryga 6 km långa. Försökte lyda orderna och höll mig större delen av loppet i bakre delarna av klungan fram till efter andra gången på paven med 70 km kvar. Då började jag röra mig högre upp för att se vad som händer och vara beredd när vi kom in till avslutningsvarven.

 

Första varvet på avslutningsvarvet satt jag högt och följde med på alla attacker och ut på andra varvet tröttnade jag på att följa alla andra och la in en all in attack, troligt var det där jag lyckades trycka ut 560watt under en minut. Fick med mig fyra andra som också ville gasa och vi körde snabbt ikapp den utbryningen som var ca minuten framför oss. Väl i kapp fungerade inte sammarbetet så bra utan det var mest attacker dock så hade vi hela tiden en minut eller 30 sekunder ner till klungan.

 

Jag hade precis börjat fundera på hur jag skulle göra på sista varvet för att kunna vinna när det helt plötsligt susade till på alla sidor. Det var klungan som kom i kapp oss med 6 km var till mål. Helvete! Tappade snabbt positionen och kom i mål på en 43:e plats.

 

Ny tävling i morgon.

I helgen har jag kört Tour de Jura, vilket i princip är hemmatävling för oss då Jura är grannregionen. I fredags började det med 75 km kriterium på kvällen. Jag var pigg men missade precis den avgörande gruppen. Istället hade vi med lagets räv, Colombatto.  På lördagen var det först typ 11 km bergstempo, tempot bestod av två backar med en teknisk utförskörning mellan backarna. Jag körde stabilt utan något extra kom i mål på en 42 plats, var nog lite för försiktig utför då det var blött i regnet. En som körde bra var Colmbatto som tog över ledningen i totalen med 3 sekunders marginal.

Uppgiften för eftermiddagens kuperade 95 km var att försvara tröjan. Då jag inte hade med täten att göra offrade jag allt för att täcka attacker som var farliga och jaga eventuella cyklister som hade fått lucka. Vi lyckades med vårt uppdrag att hålla ihop klungan och försvarade tröjan, dock fick jag släppa i sista backen 2 km till mål.

 

Sista etappen var 133 km lång och ganska utslagsgivande. Det blåste en del och var helatiden dryga backar. Uppdraget var att hålla koll på de som kunde hota i totalen. Direkt på etappen gick det en grupp där vi hade en från laget med, men tydligen var det inte helt optimalt och jag försökte först att stöta upp Colombatto. Det lyckades nästan. Istället fick jag med övriga i laget hålla ner avståndet till utbrytningen och om möjligt spräcka klungan för att skapa en mindre grupp. Efter att ha tagit vind i 70 km lyckades vi tillslut spräcka klungan in i dagens svåraste backparti. Jag var tvungen att släppa kontakten då jag hade bombat in i backen. Vet inte riktigt vad som hände därefter men vi lyckades försvara tröjan och Colombatto vann totalt med 3 sekunder tillgodo till andra platsen.

Ja, gårdagen blev ju inte som jag hade tänkt mig. Tävlingen var i Champangeregeionen och det var ett koperativ som var tävlingsarrangör. Vid start började det regna vilket gjorde vägen hal och för min del fick jag uppleva det redan efter 5km i en utförskörning där jag tappade greppet på framhjulet. Följden blev att jag gled ett antal meter på assfalten. Väl uppe på cykel litade jag inte på grejerna och vågade inte riskera livet för att komma tillbaka. Ser i stället fram emot helgens etapptävling, Tour de Jura.

Har tävlat idag, men mer om det i morgon då jag förhoppningsvis kan bjuda på bilder också. Kommande veckorna blir det fullt upp. Då programmet just nu ser ut så här:

 

8maj, Tävling, namn oklart

11-13, Tour de Jura

17, Coupe de France

19, Tävling

26-28, Tour de Cotes D'or  Som eventuellt följs av träningsläger i en annan del av alperna

9 juni Coupe de France.

11 juni åker troligt till Sverige, har ingen koll på vilka tävlingar som man bör köra än så länge.Blir troligt hemma ca 3 veckor.

 

Imorgon är ryktet att massage väntas vilket man inte har blivit bortskämd med.

I morgon är det dags för tävling igen.

I helgen var det andra deltävlingen i Coupe de France, denna gång på mina gamla hemmatrakter i södra Frankrike i närheten av där jag bodde förra året. Som de flesta tävlingar så är det aktiv körning från första kilometern. Jag var taggad och satt bra med från början dock missade laget en grupp som gick direkt, istället försökte vi vara med när det skulle stötas upp folk till täten då gruppen inte hade mer än 20 – 50 sek. Tillslut lyckades vi få upp en gubbe, men gruppen blev inhämtad och allt började om igen. Men 30 km till mål slutade min dag i en 10 % backe då jag hade en värre variant av kramp i vänster lår. Läs det gick inte att få runt pedalerna.

 

Efter tävlingen var det glamourdusch på borggården under strilande himmel. Men det kanske var bra då regnet var varmare än vattnet i duschen. Dock var det skönt att skölja av sig då det väntade 7- 8 h i bil hem.

 

I tisdags var det en ny tävling på en krävande bana. Gick all in för att vara med i morgonbrytet och följa ordern om att göra tävlingen hård. Synd för min del att morgongruppen vara höll undan till varv tre av sju varv. När klungan delade sig var jag med i den bakre delen och fick sällskapscykla i mål och öva på gruppettospurt, kom tydligen 35:a. Till saken hör att jag har fått något skit i ögat som gjorde att jag konstant grät på vänster öga. Har träffat doktor och hoppas att läget är under kontroll.

 

Till helgen är det en fransk speciallitet ett etapplopp som är en dag långt. Tempo på morgon och linje efter lunch. Får se hur det blir.

Det är dåligt väder här nu, har varit så de senaste veckorna. Känns som det regnar mer eller mindre varje dag. Inget undantag idag. Precis när jag tänkte ge mig iväg så började det regna samtidigt som det blåste stormbyar. Inte så skojj så tog av mig cykelkläderna. Istället kom tränaren förbi och tog min boendekompis och mig till Quicke för lite tröstätande. Efter det var det en lucka i regnskurarna så passade på att smita ut på min 4h tur med lite olika intervaller i backar. Lyckades inte lura värdret helt men fick se några sekunder av sol mellan alla skurar. Hoppas sommaren kommer snart.

Men hittade en länk någonstans till en sida som visade vad vinnaren av Milano- San Remo tryckte förs watt på slutet när han skulle haka på motorcykeln Cancellara. Tydligen tryckte Simone Garrans 560 watt under ca 1 min 30 sekunder när de skapade luckan i sista backen. För att överleva den vansiniga utföskörningen ochsedan de sista km på platten snittade Garrans 400w på Cancellaras hjul. För att slutligen klämma ut 1300 watt i spurten eller 1000 watt under 10 sek. Inte illa för att dels ha tävlat i över 7h och dels för att väga 64 kg. Känns skönt att veta att det finns en anledning till att vissa vinner.

Påsken har inneburit tävlingar för min del. Det har tävlats i dagarna tre. I lördags arrangerade klubben en tävling årets första 1-2 kat tävling. Dock hade bra lag hittat hit, det var ett dv 1 lag, utliggare ett dv2 lag och Schweiz bästa amatörlag. För egen del var jag med i en grupp som körde i kap täten på sista varvet men kunde inte gräva tillräckligt djup i kraftreserven i sista backen precis innan mål och slutade ca 20:e.

 

I söndags var en platt elit-tävling vid Dijion, då vinden inte var tillräckligt hård för att splittra fältet gick det fort hela tiden de 161 km avverkades med 45 km/h och det var en 100 man stor klunga som spurtade om segern. För egen del kändes det fint och blev starkare ju längre tävlingen gick. Dock blev jag överraskad av att upploppet kom så snabbt. Rullade i mål på en 49:e plats.

I går var det ytligare en elit-tävling, det skulle köras 147 kuperade kilometrar på en varvbana. Det gick snabbt från början tills rätt grupp gick i väg. Då jag missade den försökte jag stöta i kapp den. Dock var jag ensam om den tanken. Tog till en början in men orkade inte hela vägen. I stället fick jag nöta på i min ensamhet mellan täten och klungan. Rullade tillslut i mål på en 28:e plats.

 

Såg även något ovanligt i går. En man i gissningsvis 50-60 år som ringde från en telefonkiosk. Ja det händer fortfarande i I-landet Frankrike 2012.